Општо

Кои се неопходните минерали за вашето бебе?

Кои се неопходните минерали за вашето бебе?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. IRONЗошто ми треба?Ironелезото е клучно за развојот на мозокот. Според истражувањето, недостаток на железо може да предизвика инсуфициенција во размислувањето и развојот на моторот. Добрата вест е дека бебињата се раѓаат со доволно количество железо сè додека не наполнат четири до шест месеци. Сепак, кај предвремено родени новороденчиња, оваа количина на залиха може да биде доволна само два до три месеци. Бидејќи вистинскиот период на складирање на железо е последните три месеци од бременоста. Ако вашето бебе се роди предвреме, секогаш треба да разговарате со вашиот лекар дали да му дадете поддршка за железо или не.Дневен износ
Во првата година, доењето не ги задоволува сите потреби за железо на бебето, но се обезбедува формула храна. Ова е причината зошто лекарите велат дека веднаш штом бебето има шест месеци, треба да го запознаете со цврста храна со висока содржина на железо. Бебињата треба да земаат 11 мг на ден кога се на возраст од седум до 12 месеци и седум мг кога се на возраст од една до три години. Како ќе дадете?Откако вашето бебе има шест месеци, таа ќе сретне 11 мг храна за доенчиња збогатена со железо што треба да ја јаде двапати на ден. Месото, живината, рибата се исто така природни извори на железо. Обидете се да му дадете на вашето дете месо, мисирка од пилешко или пилешко. Авокадо, печен компир, леблеби, јајца и спанаќ се исто така богати со железо. Добро да се знаеАнемијата поради недостаток на железо е честа кај новороденчињата. Лекарот нека го провери вашето бебе на возраст од 12 и 18 месеци. 2. КалциумЗошто ми треба?Овој минерал ја зголемува густината на коските кај децата. Ова ги зајакнува коските и спречува формирање на фрактури или фрактури додека играте спорт или играте игри.Дневен износ
Мајчиното млеко и формулата со формула ги исполнуваат барањата за калциум кај бебето во текот на првата година. Кога се префрлате на млеко полномасно, на вашето бебе ќе му требаат 500 мг на ден.Како ќе дадете?Чаша полномасно млеко или јогурт содржи 250 мг калциум. Доенчињата под една година не треба да пијат кравјо млеко, но откако ќе се префрлат на цврста храна, јадењето јогурт не е проблем. Покрај тоа, сирењето, лососот, тофу, брокулата, печениот грав, доматите и овесот се исто така добар извор на калциум. Добро да се знаеПрилагодувањето на вкусот на вашето бебе на млеко и млечни производи без маснотии ќе работи кога тој / таа ќе пријде на пубертетот и ќе ги зголеми дневните потреби за калциум. Калциумот најдобро се апсорбира кога се зема преку храна. Бебињата кои се со прекумерна тежина или се изложени на ризик од рано кардиоваскуларно заболување поради гените, можат да започнат да пијат млеко со маснотии од два проценти, кога се на возраст од 12 до 14 месеци.3. ЗИНЦЗошто ми треба?Покрај тоа што има позитивен ефект врз когнитивните и развојните аспекти, цинкот исто така игра голема улога во одржувањето на имунолошкиот систем и одржувањето на клеточните развој и регенерација. Несоодветниот внес на цинк предизвикува нарушувања на растот, подложност на инфекции и зголемен ризик од дијареја. Дневен износФормулата ја задоволува потребата за формула до една година, но не ја исполнува мајчиното млеко. Затоа, важно е да се даде храна што содржи цинк кога бебето има шест месеци, а потоа се префрла на цврста храна. Бебињата од седум месеци до три години имаат потреба од три мг цинк дневно.Како ќе дадете?Чаша јогурт содржи 1,6 мг цинк и пол парче пилешки гради 1 мг цинк. Исто така, има многу железо во мисирка, месо, риба, јајца, леќа, полномасно млеко, чеда сирење и засилени житарици за појадок. Добро да се знаеЦинк обично се наоѓа на истото место како железо. Значи, ако го храните вашето дете доволна количина железо, веројатно е дека тој добива доволно цинк.


Видео: Dr. Viton - Магнезан Б6 (Декември 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos