Јавниот

Зошто ви требаат витамини за време на бременоста?

Зошто ви требаат витамини за време на бременоста?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Претходно користените апчиња за контрацепција предизвикуваат намалување на витамини, особено фолна киселина и витамин Б6, во продавниците за витамини кај бремената жена. Затоа, доколку се користат апчиња за контрацепција, тие треба да се користат откако ќе бидат извршени неопходните прегледи од страна на специјалисти лекари. Се препорачува жените да престанат со земање на контрацептивни таблети и да решат да забременат, а потоа прво да го надополнат недостаток на витамин предизвикан од овие додатоци. Ако жената дознала дека е бремена пред да земе витамин додатоци, таа веќе е во просек 3 * 4 недели во бременоста и треба да започне витамин и минерални додатоци веднаш без да губи време.

Несоодветните минерали и витамини за време на бременоста негативно влијаат на развојот на мозокот и 'рбетниот мозок. Исто така е многу важно во спречувањето на бременоста анемија. Во првите дванаесет недели од бременоста, витамините и минералните складишта брзо се исцрпуваат, како резултат на промените во навиките на јадење како резултат на симптоми како што се повраќање и намалени, и затоа, витамините и минералните додатоци се особено важни во овие периоди. Главните минерали и витамини што треба да се земат за време на бременоста се како што следи.

· железо: Тоа е многу важно во однос на производството на крв кај мајки и бебиња. Покрај тоа, овој минерал, кој е неопходен за формирање на мускули и ензими, треба да се зема редовно. Дури и по завршувањето на бременоста, употребата на железо не треба да се прекинува.

· Витамин Д и калциум: Поголемиот дел од калциумот во телото се наоѓа во коските. Игра важна улога во згрутчувањето на крвта, структурата на коските и нервниот систем. Покрај тоа, витаминот Д исто така мора да биде доволен во организмот. причината за ова е дека витаминот Д исто така мора да биде присутен со цел калциумот да се апсорбира од страна на организмот.

· магнезиум: Тој е еден од неопходните катјони на живите клетки. Исто така, тој е вклучен во структурата на коските и продолжува да комуницира со калциум во настани како што е срцева контракција. Ако не се земе доволно магнезиум за време на бременоста, може да се појават сериозни потреси и конвулзии. Магнезиумот не треба да се запоставува бидејќи зголемувањето на овие контракции го зголемува ризикот од спонтан абортус.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos