Исхрана

Балансирана исхрана и здравје на забите кај деца

Балансирана исхрана и здравје на забите кај деца


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Што треба да биде здрава исхрана за деца?

Здрава диета значи избалансиран внес на целата храна неопходна за раст и развој на вашето дете. Дефиницијата за балансирана исхрана е можна само доколку вашето дете редовно консумира главни групи на храна, како што се зеленчук, овошје, млеко, месо, риба и јајца.

Како може диетата на моето дете да влијае врз неговото или нејзиното стоматолошко здравје?

Како прво, треба да се каже дека; урамнотежената исхрана влијае на целокупниот развој на телото на вашето дете и исто така игра многу важна улога во развојот на непцата. На пример, дете со диета богата со јаглени хидрати е во опасност од формирање на забен кариес.

Како можам да ја направам исхраната на моето дете безбедна за здравјето на забите?

Прво што треба да се направи; урамнотежена исхрана. Следното нешто што треба да се направи; тоа ќе утврди колку често вашето дете троши храна што содржи шеќер или скроб. Храна што содржи скроб; леб, крекери, колачи и чипови со компири. Што се однесува до шеќерот, заведувачки факт е дека го ограничуваме ова на шеќерната кутија дома. Многу храна што ја консумираме секојдневно содржат шеќер. Дури и многу хранлива храна, како што се овошјето и млечните производи, на пример, содржат шеќер со различни концентрации.

Тогаш, јас никогаш нема да му дадам на моето дете храна што содржи скроб и шеќер?

Секако не. Многу од овие намирници содржат хранливи материи неопходни за развој на растот на вашето дете. Сè што треба да направите е да бидете пребирливи и да одлучите кога ќе ги јадете. Треба да се јаде скроб или храна што содржи шеќер заедно со главните оброци, со други зборови, тие не треба да се консумираат како закуски. Особено лепливите се најопасни од овие намирници. Леплива храна што содржи скроб и / или шеќер може да се држи до забите и да остане таму долго време. Ова е многу опасно за забниот кариес. Подобро е да побарате од вашиот педодонт повеќе информации.

Може ли балансирана диета да ги задоволи потребите на моето дете со флуорид?

За жал, не. Урамнотежената диета не може секогаш да ги исполнува барањата на флуорид за вашето дете. Ако вашето дете е под надзор на пеодонт; тоа ќе ве води на кој начин вашето дете треба да го земе флуоридот потребен за да ги заштити од расипување на забите.

Препораки за бебиња кои не се хранат со цврста храна?

Најважната работа што треба да се направи кај бебињата; Ако вашето бебе има заби во устата, тоа ќе ја спречи да се храни со шише додека спиете или пред спиење. Млеко, млеко од мед / џем, овошен сок или формула сместени во шишето ќе се прилепат на забите на вашето бебе за време на спиењето и веднаш ќе се претворат во киселина во устата и ќе ги распаѓаат забите заради протокот на плунка што веќе се намали за време на спиењето. Ако вашето бебе не спие без шише, само ставете вода во шишето и оставете го да заспие.

Последно, но не и најмалку важно;

• Секогаш консултирајте се со педијатриски педијатри за да го проверите здравјето на забите на вашето дете.
• Бидете поселективни кога купувате храна што содржи шеќер и скроб. Обидете се да ја намалите потрошувачката на овие намирници дома.
• Наредете ги времето на хранење на вашето дете и осигурете се дека тие се хранат со голема хранлива вредност на секој оброк.
• Овозможете им на вашите деца да консумираат храна што содржи шеќер и скроб само во главните оброци за урамнотежена исхрана.
• Не дозволувајте вашето бебе да спие со шише за време на спиењето.
• Ако вашето дете сака да џвака гума, оставете ги да џвакаат гума за џвакање што не содржи шеќер.


Видео: Red Tea Detox (Февруари 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos