Генерал

Дали невозможните плескавици се здрави за бремени жени?

Дали невозможните плескавици се здрави за бремени жени?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бидејќи тие неодамна се појавија во мејнстримот, Beyond Burger, Impossible Burger и други производи како нив не се проучени нашироко или независно, и нема истражување за долгорочните влијанија врз здравјето од нивното јадење.

Но, некои нутриционисти изразија сомневање во врска со здравствената вредност на вештачкото месо, вклучително и кај бремени жени и деца. Саманта Шлајгер, интегративен диететичар со седиште во близина на Милвоки, вели дека етикетирањето на овие производи може да направи да звучат здраво. Но, во реалноста, тие се многу обработени и исполнети со комплицирани состојки, рече таа. Веројатно ви е подобро само да ја јадете вистинската работа, рече таа за Бејбицентар.

„Дефинитивно не е„ најдобрата “опција во однос на оптималната пренатална исхрана“, рече Шлајгер. „Во случај на која било од овие намирници, разгледуваме околу 18 различни состојки, додека говедското месо треено (на пример), го содржи токму тоа: говедско месо.

Земете го Beyond Burger. Има 22 состојки, кои вклучуваат изолат од протеини од грашок, масло од канола, експресно-притиснато, кокосово масло, целулоза од бамбус и метилцелулоза. Врвните две состојки - грашок протеин и масло од канола - се високо обработени, рече Шлајгер.

Во меѓувреме, „Невозможниот плескавица“ содржи 21 состојка, на врвот е вода и концентрат од протеини од соја. За некои жени и деца, соја производите можат да бидат извор на алергии, рече Шлајгер. Некои соја, исто така, можат да носат остатоци од контроверзен хербицид наречен глифосат, иако Администрацијата за храна и лекови смета дека овие нивоа на остатоци се прениски за да бидат загрижени за здравјето на луѓето.

Недостаток на истражување за долгорочна потрошувачка на вештачко месо и некои состојки што ги содржи го отежнува препорачувањето за бремени жени и деца, заклучи Шлајгер. Јадењето плескавица надвор или невозможно еднаш по некое време е веројатно во ред, рече таа. Но, таа предупредува да не се прават овие производи редовен дел од вашата диета. „Јас би и препорачала на една бремена мама да оди со неизолирана форма на протеини, како што е говедско месо со трева, пилешко од слободен дострел, дива уловена риба, пасиште јајца, или мешунки “, рече таа.

Ако сте загрижени за одржливоста, обидете се малку да ја намалите количината месо што ја користите и да додадете дополнителен зеленчук како што се печурки, сецкан спанаќ и кромид за да го зголемите обемот и вкусот, рече таа.

„Надвор и невозможни хамбургери може да го намалат вашиот јаглероден отпечаток“, рече Шлајгер. „Сепак, тоа не значи дека овие производи се поздрава опција од целосната, вистинска храна“.

нашата страница News & Analysis е проценка на неодамнешните вести дизајнирани да ги намалат возбудувањата и да ви го дадат она што треба да го знаете.


Погледнете го видеото: Carb-Loaded: A Culture Dying to Eat International Subtitles (Декември 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos