Генерал

Подгответе се сега за да го преживеете летото додека сте бремени

Подгответе се сега за да го преживеете летото додека сте бремени


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Како што времето се загрева, ние почнуваме да ги правиме нашите летни планови. Барам зделки за летна облека и играчки и сите останати работи што ќе ни требаат откако ќе се вжешти тука. Ако останете бремени ова лето, можеби ќе сакате да започнете и со подготвување.

Да се ​​биде бремена кога е жешко е свој посебен вид на пекол. Да се ​​смееш околу цел дополнителен човек во тебе е висока работа во најдобрите денови ... но во денови што веќе предизвикуваат сите да се навиваат себеси и да се испотат обилно, тоа е особено мачно.

Повеќе од еднаш во текот на летните месеци, мојот сопруг се враќаше од работа за да најде бремена ме соблечена до долна облека, лежена на каучот ... и не на забавен начин. На начин „не ме допирај, страшен страшен човек едноставно излези освен ако не ми донесеш сладолед“.

Лажна насмевка од бремена дама која очајно сака да се ослободи од СИТЕ ОБЛЕКА

Можете да го направите ова нешто, сепак. Можете дури и да излезете надвор и всушност да уживате. Еве неколку совети за преживување во жешките месеци како бремена мама.

5 совети за преживување на летна бременост

1. Грижете се за стапалата

Забележав дека ако можам да ги држам нозете одморени и ладни, се чини дека и остатокот од моето тело работи подобро. Можеби ќе го пробате овој двојно масажер за стапала TheraFlow од Амазон - има одличен рејтинг и повеќе од 2.500 прегледи од луѓе кои ги пеат неговите пофалби.

2. Соблечете ги прстените сега

Прстите ќе отечат кога сте бремени, а тие отекуваат уште повеќе во текот на летната жештина. Дури и сега кога веќе не сум бремена, мора да ги отстранувам бурмите секое лето и да ги ставам на есен. Бидете сигурни да ги ставите на безбедно место (што нема да заборавите! Не дека зборувам од искуство ...) Или би можеле да ги ставите на ланец и да ги носите како ѓердан за време на потоплите месеци.

3. Пијте многу вода

Тоа е болка што пиете многу вода кога веќе се чувствува како вашето бебе да ви го троши мочниот меур со големина на грашок. Но, треба да избегнете дехидрација и пиење многу вода, всушност, помага да се намали и отокот.

Јас со себе носев шише со вода од 48 мл Налген, насекаде. Започнете наутро полнејќи го со вода, многу мраз и парче лимон и продолжете да го полнете во текот на денот. Можете исто така да складирате огромна стомна вода во фрижидерот, прелиена со парчиња мраз и краставица за да може да се преправате дека сте во бањата (барем неколку секунди и онака ја пиете водата.) Само погрижете се да направете ментална белешка за најблиската бања каде и да одите. Needе ти треба.

4. Пливајте кога можете

Зборовите всушност не можат да го опишат чувството да сте во вода кога сте бремени. Не само што се ладите, туку ја вадите тежината од уморни нозе и грб додека лебдите. Искористете ја секоја можност да пливате.

5. Носете капа и навистина добра крема за сончање

Вашата кожа може да биде почувствителна за време на бременоста, па затоа е важно да бидете сигурни дека е добро заштитена од сонцето. Носете капа кога сте надвор и задолжително носете многу креми за сончање. Кои состојки во кремата за сончање се сметаат за ниско ризични за бремени жени, можете да дознаете во овој напис на нашата страница. Овој крем за сончање La Roche-Posay е достапен на Амазон и доби врвен рејтинг од Consumer Reports.

Фотографиите се дадени со благодарност од iStock и Лора Фалин

Ние сме учесник во Програмата за соработници на Амазон Услуги ДОО, придружна рекламна програма што ни овозможува да заработиме такси со поврзување до Амазон. Com и придружните страници.

Мислењата изразени од родителски соработници се нивни.


Погледнете го видеото: Д-р Златко Палчевски гостин во емисијата За добар ден Тема: Спонтано породување и царски рез (Септември 2022).


Коментари:

  1. Bennett

    Yeah cool,

  2. Audrick

    Некој сега јаде јастози во бањата, но обичните луѓе седат без работа ...

  3. Rossiter

    The props are obtained



Напишете порака

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos