Генерал

Вашето 4 3/4-годишно дете: Смирувачки емоции

Вашето 4 3/4-годишно дете: Смирувачки емоции


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вашето 4-годишно дете сега

Еден од најголемите подароци што можете да му го дадете на вашето дете е да го научите како да се смири кога емоциите врие. Само-смирување не е лесна работа да се научи - или да се предава, бидејќи повеќето од нас сè уште ја усовршуваат вештината.

Бидејќи сакате да ја фатите пред да експлодира, прво треба да препознаете сигнали дека е пред тоа да го изгуби. Дали таа лелека или лапа вербално? Можеби нејзиниот јазик на телото или тонот на гласот ја раскажуваат приказната. Ако е фрустрирана играјќи со своите блокови, дали ги стиска забите? Откако ќе ги дознаете нејзините знаци, можете да разговарате за нив. Целта е да ја натераме сама да препознае кога емоционално е на работ.

Следниот чекор: предавање на едноставни техники за управување со лутина и ослободување од стрес кои ќе и помогнат да се справи со силните чувства. Може да биде едноставно како да и покажете како да земе длабок здив: „Кога ќе се чувствувате како да го буткате вашиот мал брат, застанете и длабоко вдишете и оставете го да излезе надвор“. Или: „Длабоко вдишете и избројте до три, а потоа оставете го воздухот полека да ја издува устата“. Вежбајте заедно; на крајот може да стане втора природа.

Физичката активност го намалува стресот и ги расчистува фрустрираните умови, па излегувањето надвор може да помогне. Топли бањи, мека музика, триење на грбот - и овие видови сензорни активности смируваат. "Почнувате да лелекате и да се фрустрирате. Ајде да се бањаме за да ви помогнеме да се смирите". Иако вашето дете нема да може да си даде триење на грбот кога и да е фрустрирано, вашето дело helps помага да научи да ги идентификува нејзините силни чувства и да сфати дека е можно да ги скроти.

Твојот живот сега

Само затоа што вашето 4-годишно дете наполни 5 години, не значи дека има зрелост на големо дете. Подгответе се за можна пропаст за време на роденденските прослави. Бидејќи високата возбуда од исчекувањето се среќава со самиот настан (плус подароци, шеќер, луѓе, можеби и подоцнежно време за спиење), роденденското дете може лесно да биде презаситено. Кајолинг или укор честопати само ги влошуваат работите. Подобро да и дадете малку време на вашата славеничка и да го свртите вниманието кон гостите додека таа се опорави.

реклама | страницата продолжува подолу


Погледнете го видеото: Savings and Loan Crisis: Explained, Summary, Timeline, Bailout, Finance, Cost, History (Декември 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos